Super Kale pentru super puteri

Cu siguranță ai auzit deja vorbindu-se despre Kale. Mai mult ca sigur ai și încercat să dai de el prin supermarketuri, însă probabil fără prea mult succes. Apoi s-ar putea, că văzând pe Google că renumita Kale seamănă defapt cu tipica varză creață, te-ai gândit că îți poți bra smoothie-urile și fără și ai renunțat…

Jurnal de sănătate : Practicarea recunoștinței

Săptămânile trecute, alături de noii mei prieteni de la GoGreen, ne-am încumetat într-o bătălie împotriva pesimismului și a gândurilor negative care adesea stagnează sub forma unor nori gri pe cerul fericirii noastre. Am luat cu noi mult optimism și ne-am decis să punem sub lupă cotidianul, strângând cât mai multe gânduri și momente frumoase pe…

Jurnal de sănătate : evoluții

Ultima oare am scris in februarie . Doamne cat de repede a trecut timpul . Mai ales ca a trecut bine . Toată revoluția asta a sănătății ( o numesc revoluție , pentru că sunt tipul de persoană , care atunci când e interesat de anumit subiect , sapă până în pânzele albe , şi…