Jurnal de sănătate: Sfânta salată

” Ah, deci tu mănânci numai salată?” – cu siguranță ai auzit și tu întrebarea asta de câteva ori. Pe lângă, se înșiră și alte afirmații de genul, „eu nu aș putea să mă satur de la așa ceva.” În bucătăria noastră salata e sfântă – zău, de aici și titlul – e un fel…

Cină cu broccoli și quinoa – deliciu vegan

Pentru că nouă ne place tare broccoli şi pentru că ştiu că mă pot baza pe quinoa atunci când doresc o masă consistentă cu conținut ridicat de proteine şi aminoacizi , a luat naştere rețeta de mai jos , despre care pot să vă spun doar că e super delicioasă , foarte consistentă şi deasupra…

Salata cu ridichi , varza de bruxelle si ton

Ce se intampla cand ti se face foame seara tarziu ? Simplu , mananci . Si ce se intampla in cazul in care locuiesti intr-un orasel mic unde e oricum problematica aprovizionarea ? Mananci ce ai acasa 🙂 Ei , asa se nasc si lucrurile fantastice . Prin improvizare . Asa e si salata asta…