Busuiocul – uleiul realității

Uleiul esențial de Busuioc este un must have. Cam atât știam despre el. Ulterior, răsfoind diverse cărți scrise de aromaterapeuți dedicați, am început să apreciez Busuiocul pentru proprietățile care le are asupra sănătății fizice. Pot să vă spun acum că uleiul esențial terapeutic de Busuioc este de real ajutor dacă vă luptați cu dureri de…

Geranium – ulei esential pentru trup si suflet

Geranium pentru Trup Un ulei înălțător cu efect de armonizare atât la nivel psihic cât și cutanat. Ameliorează stările de stres și anxietate și este renumit pentru beneficiile care le are asupra sistemului reproducător feminin. Folosit ca și ingredient pentru procedurile de înfrumusețare încă din Egiptul antic, uleiul esențial de Geraniu se obține prin distilarea…

Risotto cu cremă de dovleac și parfum de gorgonzola

Toamna în italia e magică. Știu, vei spune că peste tot, dar tind să cred că natura recompensează cu recolte mai bogate această parte a lumii. Oarecum, rețetele tomnatice mi se păreau plictisitoare. Însă acum, la cumpărăturile săptămânale, unica mea dezamăgire e că nu poate fi săptămâna mai lungă (ca să pot găti și mai…

Tortellini la cuptor – sau Cum să reinventezi rețete

Una din lucrurile mele preferate din viața italiană, e bucătăria lor. Brioșuri proaspete, paste în mii de forme și culori, varietatea de brânzeturi aromate – numai bune să îți trimită dieta în vacanță. Dar (pentru că mereu există un dar), moda cu supa de tortellini nu mi se potrivește. De nicio culoare. Sub nicio formă….

Supă cremă de linte cu aromă de portocale

Odată cu sosirea doamnei Toamnă, nu doar frunzele și natura prind culori noi, dar și preparatele din bucătărie. Astfel verdele – culoarea noastră de top vara, este încet înlocuită de nuanțe de galben, roșu, portocaliu, sub forma bogățiilor culinare ce le aduce acest anotimp colorat cu el. Nu am fost niciodată mare fan linte, deși…

Alopecia

Ingrediente: 4 picături Lavender  6 picături Rosemary 5 picături Cypress 10 picături Cedarwood 2 linguri gel aloe vera 1 linguriță ulei de ricin 1 linguriță ulei fracționat de cocos Se amestecă toate ingredientele și se aplică pe păr, masând intens scalpul. Se lasă să acționeze minim jumătate de oră, sau chiar și peste noapte. Uleiurile esențiale doTERRA le…

Alergie de sezon – inhalator

Ingrediente: 6 picături Lavender 6 picături Lemon 3 picături Peppermint Se îmbibă un inhalator nazal cu uleiurile esențiale de mai sus. Se utilizează în caz de nevoie, de mai multe ori pe zi. Uleiurile esențiale doTERRA le poți cumpăra direct de aici. Dacă dorești să afli mai multe despre uleiurile esențiale, nu ezita să mă contactezi utilizând formularul…

Acnee

Ingrediente: 3 picături Cedarwood 3 picături Clary Sage 3 picături Cypress 3 picături Geranium 5 picături Grapefruit 5 picături Lavender 5 picături Melaleuca 2 picături Ylang Ylang 5 picături Immortelle Se amestecă uleiurile într-o sticluță cu roll-on de 10 ml. Se completează cu ulei fracționat de cocos. Se aplică de 3-4 ori pe zi, pe tenul curățat în prealabil. Uleiurile esențiale…

Fertilitatea și uleiurile esențiale

Dorința de a concepe este stresantă. La un moment dat, accepți că nu există o soluție universală care să funcționeze la fel pentru toți. Chiar dacă toate celelalte aspecte ale vieții tale sunt în echilibru perfect, imposibilitatea de a concepe un copil declanșează haosul în starea ta emoțională. Imaginează-ți următoare situație: după o săptămână lungă…

Plumcake cu spanac

În încercarea de a găsi alternative sănătoase la produsele din comerț, am ajuns să încerc și plumcake-urile (versiune italiană a chec-urilor). De ce? Pentru că vreau să știu 100% ce conține mâncarea ce o consum alături de familia mea, pentru că știu și cred, că sănătatea pornește din farfurie. De ce plumcake-uri? Pentru că sunt…

Uleiul esențial de Mentă

Descriere Menta este o plantă versatilă, apreciată din cele mai vechi timpuri. Prima oară s-a amintit despre planta de mentă în 1000 î.Hr, când s-au găsit frunze de mentă uscate în piramidele egiptene. De-a lungul timpului, această plantă a fost apreciată pentru multifuncționalitatea ei, iar uleiul esențial de mentă a fost folosit în scopuri cosmetice,…